Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars 2026, la France basculera une nouvelle fois vers l'heure d'été. À 2 heures du matin, il sera officiellement 3 heures. Si ce changement promet des soirées plus lumineuses, il signifie également une heure de sommeil en moins pour les Français.

Le changement d'heure a été réinstauré en France en 1976, suite au choc pétrolier de 1973. L'objectif initial était de réduire la consommation d'énergie en faisant coïncider les heures d'activité avec les heures d'ensoleillement pour limiter l'usage de l'éclairage artificiel. Depuis 1998, les dates de passage sont identiques pour tous les pays de l'Union européenne afin de faciliter les transports et les échanges.